Abnehmen

Ein fittes und gesundes Leben

Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg in ein neues, gesünderes Leben. Durch ein individuelles Trainingsprogramm und eine ausgeglichene Ernährung verlieren Sie effizient Kilos und erreichen Ihr Traumgewicht. Hierbei erstellen wir spezielle Trainings- und Ernährungspläne, die sich an Ihren Bedürfnissen orientieren.

Fitness

Fitter & definierter durch ein funktionales Training

Die Muskulatur aufbauen, die Vitalität steigern oder die Figur optimieren? Mit unseren vielfältigen Programmen im Bereich Fitness ist Ihnen all das möglich. Regelmäßiges Training baut Stress ab und stärkt den Rücken, wie auch die Gelenke. So können Sie im Alltag belastbarer und leistungsfähiger sein. Hierbei ist es ganz gleich ob sie Einsteiger oder schon ein fortgeschrittener Fitnessfreund sind. Trainieren Sie ihre Ausdauer und Fitness durch eines unsere Programme oder Freestyle im Gerätebereich.

Kampfsport

Die Kampf- und Selbstverteidigungskunst

Ob Boxen, Kickboxen, MMA oder eine der vielen anderen Arten des Kampfsportes - hier ist es möglich.Wir unterrichten Sie in den veschiedenen Kampfkünsten und Selbstverteidigungen. Durch unser Training mit aktiven Profi-Boxern steigern Sie nicht nur Ihre Schlagkraft, sondern auch Konzentration, Schnelligkeit und Performance im Kampf. Bei uns können Sie den Alltag vergessen, alles rauslassen oder gezielt durch eine indiviudelle Betreuung Ihre Hand-Auge-Koordination, sowie Kampftechnik schulen.